Nicci’- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

49,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1564 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 66,98г | Углев: 215,69г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Eldorado Broccolimix, Köttbullar av Nötkött, Potatis (med Skal). Ужин: Eldorado Broccolimix, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Перекус/Другое: Banan, Cloetta Kexchoklad. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса