nundik1- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1611 ккал

Жир: 108,37г | Белк: 89,90г | Углев: 48,50г. Завтрак: Сыр Гауда, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Chateau Вино Розовое Сухое, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Ужин: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Котлеты свиные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Гауда, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса