aston282- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1307 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 70,31г | Углев: 145,36г. Завтрак: Snickers Сникерс, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Обед: Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Nestle Кит Кат (46г), Картофель Отварной, Майонез, Сыр Российский, АО Тандер Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое. Ужин: Куриные Грудки, Батон, Рулет из Лаваша с Творогом, Nestle Кит Кат (46г). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса