Jey Shin- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Jey Shin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

50,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

850 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 60,23г | Углев: 89,29г. Завтрак: Chosen Foods 아보카도 오일, 자몽 (분홍색과 빨강), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 사과. Обед: 병아리 콩, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 사과, 자몽 (분홍색과 빨강), 마이프로틴 프로틴 와퍼, Richy 오트밀 미니바이트, 딜로마켓 틴볼스. Перекус/Другое: 아몬드, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Jey Shin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю