Aarhonda- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1411 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 148,80г | Углев: 101,82г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Обед: Strawberries , Mangos , Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Mayo with Olive Oil, Boar's Head Oven Gold Turkey, Tomatoes, Avocados, La Tortilla Factory Power Green Wraps, Kraft Havarti Cheese. Ужин: Bell Peppers, Publix Onions, Lawry's Taco Spices & Seasonings, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса