flahyker- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

92,0 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1310 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 64,18г | Углев: 156,04г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Pictsweet Fried Green Tomatoes , Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad. Ужин: Black Beans (Canned), Lundberg Short Grain Brown Rice, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса