Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
29 июн 14
MARANGELITZA- Журнал, 29 июн 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2014
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2014:
1255 ккал
Жир: 39,00г | Белк: 90,50г | Углев: 128,00г.
Завтрак:
Smart Balance Omega PLUS Buttery Spread, Bimbo Small White Bread, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate.
Обед:
Baskin-Robbins Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla, Wei-Chuan Pork & Leek Dumplings.
Ужин:
archer farms mediterranean-inspired quinoa blend, Market Pantry Garlic Herb Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
7-Eleven Cheese Pizza.
подробнее ...
1383 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю