Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
|
81,5 кг
Потеряно до сих пор: 35,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1335 ккал
|
Жир: 29,95г | Белк: 60,40г | Углев: 223,13г.
Обед: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Grapes (American Type, Slip Skin) , Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Green Peas, Onions , Leeks , Celery , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Barley. Ужин: Onions , Carrots , Cabbage , Cooked Celery, Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef, Onions , Carrots , Cabbage , Cooked Celery, Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef, Onions , Carrots , Cabbage , Cooked Celery, Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Grapes (American Type, Slip Skin) . подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
