Tanja Gienko- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1081 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 75,33г | Углев: 75,77г. Завтрак: Fazer Puikula Täysjyväruis, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Обед: Mandariini, Rainbow Oliiviöljy, Findus Ruusukaali, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Vihannessekoitus, Rainbow Parsakaali. Ужин: Sitruunakakku, Keitetty Kananmuna. Перекус/Другое: Valio Pehmeä Rahka, Salliselta Maapähkinä. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса