deanjudah144- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

114,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1610 ккал

Жир: 75,83г | Белк: 88,52г | Углев: 178,78г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red) . Обед: D'vash Date Syrup, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Ужин: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g), Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Boiled Egg, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Dole Bananas. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса