marm0ora- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

2609 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 138,87г | Углев: 335,21г. Завтрак: Great Value Pepper Jack Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Bananas, Nuts 'N More Toffee Crunch. Обед: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Toasted O's. Ужин: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Nuts 'N More Toffee Crunch, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Reese's Reese's Mini Pieces. Перекус/Другое: Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Wild Planet Albacore Tuna, Trader Joe's Cold Brew Coffee & Boba Coconut Non-Dairy Frozen Dessert, Costco Aussie Bites, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса