080386ksenij- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя 080386ksenij | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1790 ккал

Жир: 93,89г | Белк: 88,18г | Углев: 151,20г. Завтрак: Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Чай, Желудки Куриные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Клубника (Замороженная с Сахаром), Коровка из Кореновки Творог 2%. Обед: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Бутерброд со Шпротами, Горчица, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Ужин: Холодный Кофе со Сливками. Перекус/Другое: Джинн Семечки Жаренные. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 6 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

080386ksenij-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

080386ksenij- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

080386ksenij-Изменение Веса