080386ksenij- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя 080386ksenij | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1241 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 47,57г | Углев: 130,19г. Завтрак: Вода из под Крана, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Чай с Молоком, Кофейный Торт. Обед: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курага, Куриный Суп Лапша, СПК Большая Сосиска, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Несквик Готовый Завтрак, Фруто Няня Сок из Овощей, Вода, Вода из под Крана. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Приседания - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 49 минуты, Зарядка - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

080386ksenij-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

080386ksenij- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

080386ksenij-Изменение Веса