Juliana Ferreir- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prova vínica e almoço na quinta do Vallado, resultado 1 kg a mais. De volta ao foco 💪

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1193 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 57,69г | Углев: 140,04г. Завтрак: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Museu do Pão Pão de Aveia. До Обеда: Casa de Mateus Doce de Gila, Dolce Gusto Coconut Caffè Latte. Обед: Bolacha Cookie, Continente Fusilli com Legumes Frescos, Molho de Tomate e Frango. Полдник: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Ужин: Bolacha Cookie, Legumes Salteados, Bom Petisco Hamburguer de Atum . Перекус/Другое: Café Expresso, Mimosa Manteiga sem Sal, Mercadona Cereais Sandwich . подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю