Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2171 ккал
|
Жир: 50,77г | Белк: 131,79г | Углев: 308,28г.
Завтрак: Natural Happiness Almonds Raw, Delta Yaourt Grec 0%, Spiruline, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Myprotein Peanut Butter, Fagot et Froments Pain Semi Complet, Pommes. Обед: Natural Happiness Almonds Raw, Poivrons Verts, Bonduelle Maïs, Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Chou Rouge, Aubergine, Patate Douce, Bonduelle Haricots Rouges Bio, Tendre et Plus Steak Haché 3%. Ужин: Aubergine, Carrefour Champignons de Paris, Mâche, Endive, Fraises, Ananas, Pommes, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Hipro Saveur Coco, Sanchez Glace Épinard Pomme Poivrons Céleri, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Feuilles de Filo, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Перекус/Другое: Natural Happiness Almonds Raw, Delta Yaourt Grec 0%, Banane, Pommes. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
