amandajms- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя amandajms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

107,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

776 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 68,05г | Углев: 44,11г. Обед: Cauliflower Rice, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Zeroodle Shirataki Penne. Ужин: Kraft Fat Free Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Compliments Extra Lean Chicken Burger. Перекус/Другое: Annie Chun's Seaweed Snacks, Apples . подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandajms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandajms- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

amandajms-Изменение Веса