Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
|
131,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1721 ккал
|
Жир: 82,78г | Белк: 110,05г | Углев: 121,90г.
Завтрак: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Яйцо, Донские Традиции Рулет Филейный, Кобринские Сыры Сыр Никольский Кобрин, Огурец (с Кожурой). Обед: Бабулины Продукты Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Сахар, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Лаваш Армянский, Bombbar Топинг Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Новая Юсинда-Изменение Веса
|
