|
😉🤫!!!!1,7 kg !!! Alarm.Echt lecker
drauf gefuttert und in der Sonne gessen,kaum bewegt.😊😊😊
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 33,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1618 ккал
|
Жир: 73,39г | Белк: 90,77г | Углев: 142,44г.
Завтрак: Cucina Borettane Zwiebeln, Grillmeister Ajvar, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Greenland Brotzeitgurken, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Rücker Alter Schwede, ASIA Sesamöl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Makrele Geräuchert, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Aldi Bratkartoffeln. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Kann den Spruch zwar nicht mehr sehen, aber bei dir passt er wirklich:
"Muss auch mal sein" 😉🌄
26 мар 22 написано членом: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
