elen13yar- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1942 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 117,72г | Углев: 202,27г. Завтрак: Vegeta Универсальная Приправа с Овощами, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Обед: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чудо Грильяж. Ужин: МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Правда Кофе Латте Соленая Карамель, Стародворье Колбаса Докторская. подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса