Glasha12- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1865 ккал

Жир: 85,74г | Белк: 105,20г | Углев: 166,60г. Завтрак: Вафли, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Многозерновой. Обед: Лук, Яблоко, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крафтовая Кухня Плов с Курицей, Крафтовая Кухня Плов с Курицей, Корень Сельдерея. Ужин: Шаурма домашняя. подробнее ...

3895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю