Sylvia60- Журнал, 29 июн 14

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2014

81,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2014:

1447 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 73,42г | Углев: 205,21г. Завтрак: Rasting Gemüsemix, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Обед: Käse, Aldi Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Ужин: Aldi Gyrospfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Weinbergpfirsich, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Stachelbeeren, Adelholzener Bleib in Form Orange, Fanta Fanta Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 29 июн 14

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса