Healthycurves2023- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Healthycurves2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

164,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 102,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1616 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 83,17г | Углев: 196,52г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, 1% Fat Milk. Обед: No Name Everything Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. Ужин: Margarine, Swiss Chalet Plum Sauce, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), McCain Shoestring Fries. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Purdy's Milk Chocolate Bar. подробнее ...

4385 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Healthycurves2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Healthycurves2023- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Healthycurves2023-Изменение Веса