@cristianafitness- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя @cristianafitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1108 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 74,96г | Углев: 83,10г. Завтрак: Banana Prata, Jasmine Fibra de Trigo, Canto de Minas Coalhada Integral, Atlhetica Hipercalórico, Ovo Mexido. Обед: Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: exercício de força - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@cristianafitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@cristianafitness- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

@cristianafitness-Изменение Веса