Maryam nisa- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя Maryam nisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1352 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 81,68г | Углев: 142,06г. Завтрак: Selai Kacang, Greenfields Low Fat Milk, Apel. Обед: Jambu Kristal, McDonald's Apple Pie, Kentang Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Big Mac. Ужин: Puro WPRO Whey Protein, Salad Ayam. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Choco Delight, Greenfields Low Fat Milk. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryam nisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryam nisa- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

Maryam nisa-Изменение Веса