Serg45z- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

2050 ккал

Жир: 97,47г | Белк: 110,01г | Углев: 190,94г. Завтрак: Чай с Сахаром, Русский аппетит Самса с Мясом. Обед: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Арахис, Суп Пюре, Цикорий с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Финик, Мистраль Рис Басмати Отварной. подробнее ...

4099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса