lisabinho- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem tb esse peso

78,4 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1092 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 107,53г | Углев: 100,61г. Завтрак: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Repolho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Integral Cozido. Обед: Repolho, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Trio Pro30 Vit Chocolate. Перекус/Другое: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса