Ewerton Lima- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

2240 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 199,53г | Углев: 188,61г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Banana Prata. Обед: Kroon Queijo Gouda, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio. Ужин: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Banana Prata, Canela, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. Перекус/Другое: Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса