Donnananaa- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1175 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 35,52г | Углев: 99,29г. Завтрак: Selection Mixed Berries, Chia Pudding, Mangos, Coffee, Almond Milk. Обед: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Turnip, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cheese Filled Tortellini, Pork Meatballs. Перекус/Другое: Utz Pork Rinds, Rum. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 13 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса