Ogoroha70- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Ogoroha70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

112,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1515 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 78,41г | Углев: 182,06г. Завтрак: Сладкий или Горький Шоколад, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Сладкий или Горький Шоколад, Ашан Воздушный Рис, Кофемания Хлеб Черный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Славянка Конфета Шоколадная, Лента Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Кофемания Хлеб Черный. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ogoroha70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ogoroha70- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ogoroha70-Изменение Веса