Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
25 мар 22
CrystalJo74- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1190 ккал
Жир: 33,09г | Белк: 101,03г | Углев: 150,29г.
Завтрак:
Banana PB Choc Chip Muffins, Tostitos Medium Salsa, Coffee with Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mushrooms, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Great Value Turkey Sausage Patty.
Обед:
Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz).
Ужин:
BJ's Animal Crackers, Milk (Nonfat), Fiber One Original Bran Cereal, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Bragg Nutritional Yeast Seasoning.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Banana PB Choc Chip Muffins.
подробнее ...
1139 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
50 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 21
Комментария
Nice drop CrystalJo!
25 мар 22 написано членом:
Brigit0
Way to go 😃
25 мар 22 написано членом:
losingtowin1
Thanks Brigit & losingtowin 💙🌷
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
Nice. Your sea adventure paid off
25 мар 22 написано членом:
liv001
@liv001... I guess so!!🤷♀️😁⚓
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
Wheeee 📉📉📉📉📉Wheeee 📉📉📉
25 мар 22 написано членом:
PinayRN
Impressive 🥂😁
25 мар 22 написано членом:
kaj584life
https://media.tenor.com/images/02d6514c550f6b5ab07391d619944220/tenor.gif Super Drop!
25 мар 22 написано членом:
SLYONE 22
Congratulations Crystaljo
25 мар 22 написано членом:
buenitabishop
That is a nice drop - and here we go into the weekend. I dare you and I double dare you - to stay on track for the weekend - and come Monday - we will compare amounts lost ---- no starvation or fasting is permitted. I dare you (feeling pretty confident - stuck to my food plan for two entire days now !!! lol) Have a great weekend.
25 мар 22 написано членом:
Jergens123
@PinayRN...LOL!! 🤣🎢
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
@kaj584life...thanks so much! It helps to curb the sodium intake...that's for sure!
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
@SLYONE...that was the cutest little 'happy dance' I've seen all day!!💙😁
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
Thank you kindly Buenita💙💙
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
Doing so well Crystal. Love your determination!! 💖💪🏻
25 мар 22 написано членом:
wifey9707
@Jergens...YOU'RE ON! (Rollin my proverbial sleeves up...💪) Weekends have no super-power over me! So, are we comparing starting at today's weight? I'm psyched!!🤸♀️
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
WIFEY!! Seems like such a long time since I've seen you here! Every time someone posts a food pic with pretty dishes...guess who comes to my mind!!?? Hope your weekend is super blessed!!💙💙
25 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
Awwww and whenever I see pretty dishes anywhere, guess who comes to my mind?! 💖💖💖 I’m here a little. Busy days for me. Spring cleaning keeps me going in overdrive. Lol
25 мар 22 написано членом:
wifey9707
Hey there Crystal, look at you with another drop🙌🏽, 🎶winning....woop woop woop🎶
26 мар 22 написано членом:
Daughter of the_King
@Daughter...thanks for your encouragement😁💙
26 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю