LTHOMP56- Журнал, 25 мар 22

I weighed in a different bathroom this morning so my brain tells me it's not accurate. 🤣 I did walk more last couole of days. I had lower cal and more water also. I munched on nuts all last weekend so losing and not gaining messes with my mind. There's just no way I loss after munching.

41,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1774 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 66,55г | Углев: 216,66г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Hardee's Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Kellogg's Boston Creme Poptarts, Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). подробнее ...