christianvaldes- Журнал, 25 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

245 ккал

Жир: 19,72г | Белк: 10,29г | Углев: 6,57г. Завтрак: Dilmah Pu-Erh Tea. Перекус/Другое: Marco Polo Maní sin Sal. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianvaldes-Изменение Веса