anafranco18- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя anafranco18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

961 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 63,61г | Углев: 56,03г. Завтрак: Tirol Manteiga Extra Light, Wickbold Pão Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Estrogonofe de Carne. Ужин: Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Danubio Requeijão Light, Hortifruti Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anafranco18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anafranco18- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

anafranco18-Изменение Веса