Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2309 ккал
|
Жир: 109,80г | Белк: 111,60г | Углев: 215,91г.
Завтрак: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом" , Rama Спред, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Обед: Клевер Молоко 1,5%, Миндаль Хлеб Альпийский , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Rama Спред, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Fish House Икра Трески Стерилизованная. Ужин: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Heinz Сырный Соус Классический, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Barilla Макароны Penne Rigate, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное . Перекус/Другое: Магнит Банан, Prisma Мандарин Марокко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Lotte Choco Pie Strawberry , Магнит Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
