Lihapulkka- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Lihapulkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vaihteeksi alaspäin...mukavaa vkl kaikille😀

100,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

2689 ккал

Жир: 100,80г | Белк: 156,49г | Углев: 265,24г. Завтрак: Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Обед: Arla Ihana Jälkiruoka Kinuski, Kebabliha, Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia. Ужин: Valio Oltermanni 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Skyr Kuningatar, Pirkka Juureskuutio. Перекус/Другое: Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Makula Halloumi-Tzaziki Wrap. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lihapulkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lihapulkka- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lihapulkka-Изменение Веса