hbdnk- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1125 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 22,60г | Углев: 125,70г. Ужин: Santa Helena Mendorato, Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Cereale Toast Integral , Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle. Перекус/Другое: Mr. Cheney Cookie Double Chocolate. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса