marm0ora- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

2179 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 138,89г | Углев: 237,25г. Завтрак: Nuts 'N More Toffee Crunch, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Обед: Lemon Juice , Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Bananas, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Marketside Classic Iceberg Salad, Aidells Chicken & Apple Sausage, S&W Organic Black Beans, New unsalted rice, Baked sweet potatoes. Ужин: Don Lee Farms Chicken Patties, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Перекус/Другое: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса