mellicom- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

146,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1646 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 78,84г | Углев: 180,41г. Обед: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Cocktailtomaten, Rapsöl, Rührei, REWE Hähnchen Filetstreifen. Ужин: Pommes Frites, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Spaghetti, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

4775 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса