Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1721 ккал
|
Жир: 72,15г | Белк: 70,20г | Углев: 199,33г.
Завтрак: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Ingwer, Weintrauben, Zitronensaft, Möhren, Orangen, Grüner Tee, Espresso, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Espresso. Обед: ORO di Parma Tomatenmark, Möhren, Knollensellerie, ORO di Parma Tomaten Passata Rustica, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Ei, K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, Reis-fit Natur-Reis. Ужин: Käse, Mestemacher Walnuss-Brot, Kasseler, Käse. Перекус/Другое: Ritter Sport Nuss-Splitter, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
