chuckmarquardt- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1481 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 62,55г | Углев: 135,24г. Завтрак: California Rolls, Coffee with Milk, Toasted Wheat Bran Bread, Egg. Обед: Whole Wheat Bread, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, California Rolls. Ужин: White Table Wine , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Fish, Cooked Asparagus (from Fresh). подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю