Thmsvllteresa- Журнал, 28 июн 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014

105,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2014:

1273 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 57,68г | Углев: 138,43г. Завтрак: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar. Обед: Ruby Tuesday Garlic Cheese Biscuit, Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday French Fries. Ужин: Kraft Signature Balsamic Vinaigrette, Baked or Broiled Flounder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Fit & Active Peach Nonfat Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Organic Low Fat Milk. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 28 июн 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса