Alinmarlina- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Alinmarlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1650 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 76,88г | Углев: 206,15г. Завтрак: Kopi Latte, Frisian Flag Kental Manis, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Обед: Fastfit DFC Geprek Fit, Teh Kotak Jasmine Tea. Ужин: Indomie Rasa Soto Mie, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original, Semangka. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Body Combat - 27 минуты, Отдыхать - 17 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinmarlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinmarlina- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Alinmarlina-Изменение Веса