correoelena- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1191 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 70,87г | Углев: 129,70г. Завтрак: Plátano, Papaya, Café. Обед: Ratatouille, Aguacate, Café, Hacendado Chocolate Negro 85%, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. Перекус/Другое: Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Yogur Natural de Cabra, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Muffin de choco, Ciruela. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса