|
странно
вес на 500 гр меньше, а вот в ляшках по +1 см
бесит
как исправить?
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1866 ккал
|
Жир: 67,65г | Белк: 106,70г | Углев: 211,54г.
Завтрак: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Пекинская Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vici Крабовое Мясо, Морской Коктейль, Эконива Биойогурт 3,2%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Ужин: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Белый Хлеб, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Малина (Несладкая, Замороженная), RED Молочный Шоколад с Орехами, Гост Мёд Натуральный, Соевый Соус, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
