liza.sceller- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя liza.sceller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1700 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 103,83г | Углев: 200,07г. Завтрак: Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Колбаса Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Чечевица Вареная. Ужин: Hummuskasa Хумус Классический, Мандарины, Голден Яблоко, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Konti Супер Контик Суфле. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: growingannas - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.sceller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.sceller- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

liza.sceller-Изменение Веса