Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1983 ккал
|
Жир: 86,45г | Белк: 112,59г | Углев: 179,26г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Индилайт Рулет из Индейки с Перцем, Белебеевский Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Булочки Столичные. Обед: Рис Вареный, Морозко Котлеты Киевские. Ужин: Zero Соус Барбекю, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Варенье Брусничное, Куриные Крылышки с Кожей, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Вологжанка Снежок, Кофе, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Перекус/Другое: Свит Лайф Вишенка на Торте, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
