CherryS- Журнал, 06 июл 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2009

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2009:

626 ккал

Жир: 17,82г | Белк: 40,09г | Углев: 85,66г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal (Bob's Red Mill), Whole Milk, Special K almond, Special K. Обед: Saltine Crackers Original, Seasoned Rice Vinegar, tomato, red onion, lettuce. Ужин: Pineapple, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Planters Honey roasted peanuts. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 06 июл 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса