bontehond88- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1474 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 97,54г | Углев: 128,65г. Завтрак: Orangefit Diet Blueberry. Обед: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, AH Biologisch 100% Pindakaas, Bleekselderij, Kiwi. Ужин: Lazy Vegan Ready Meal Tikka Masala. Перекус/Другое: Honing, Vemondo Haver Yoghurt, AH Soja Ongezoet, My Boost Breakfastbooster Fiber. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса