anedosekina284- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя anedosekina284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1695 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 85,09г | Углев: 138,66г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Куриные Голени с Кожей, Омлет или Яичница. Обед: Каждый День Хлеб Украинский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Свекольник. Ужин: Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свекольник. Перекус/Другое: Апельсин, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anedosekina284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anedosekina284- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

anedosekina284-Изменение Веса