Rachael0630- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1853 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 92,03г | Углев: 244,22г. Завтрак: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 델리바베큐, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 스크램블드 에그, 신라명과 호밀빵. Обед: 배추김치, 밥, 카레라이스. Ужин: 신라면 건면, 닭가슴살. Перекус/Другое: 아몬드, 파리바게트 낙엽브레드. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса